Terra diatomacea di grado alimentare, cos’è, quali sono le sue proprietà, come si usa e le controindicazioni
La Terra Diatomacea, soprattutto di grado alimentare, è un rimedio ancora davvero poco conosciuto.
Simile, come forma, all’argilla, è composta principalmente da silice, ma contiene anche molti altri minerali.
PERCHÉ IL SILICIO E’ COSI’ IMPORTANTE PER L’ORGANISMO UMANO – SILICIO
– Il silicio è un metalloide di colore blu-grigio fragile e di
lucentezza metallica. Essendo un semiconduttore intrinseco, la
conducibilità termica ed elettrica dipende dalla temperatura e dalla
presenza di impurezze contenute nei cristalli del minerale. È l’elemento
più abbondante sulla crosta terrestre dopo l’ossigeno, non si trova mai
allo stato elementare ma combinato soprattutto sotto forma di silice e
di silicati (in particolare il quarzo e il calcedonio), ed entra nella
composizione di un grande numero di rocce eruttive, metamorfiche e
sedimentarie. Il silicio organico reso biodisponibile in natura dalle
piante come l’equiseto è famoso per le proprietà rigeneranti e
rimineralizzanti. Non si concentra in nessun organo in particolare del
corpo umano, ma si trova principalmente dentro i tessuti e negli organi
connettivi.
La terra diatomacea di grado alimentare, cos’è
Ci sono due tipi di terra diatomacea,
quella di grado alimentare e quella per uso esterno, per esempio viene
usata per filtrare le acque delle piscine, oppure come insetticida non
tossico.
Ci riferiamo, in questo caso, alla terra diatomacea di grado alimentare, che può essere assunta per via interna, come l’argilla.
La terra diatomacea viene chiamata anche farina fossile, sabbia di diatomee, diatomite o kieselgur ed è il residuo fossile di microscopiche alghe della famiglia delle diatomee, che vantano proprietà davvero interessanti.
Le diatomee sono composte
principalmente di silice (biossido di silicio), che è uno dei minerali
più abbondanti sul nostro pianeta, ma si presenta per lo più in una
forma che non può essere assorbita dall’organismo umano.
SILICE PER IL BENESSERE DELL’ORGANISMO – La silice è il minerale in traccia più importante per la salute umana: elemento
strutturale del tessuto connettivo, è direttamente collegata con oltre
300 funzioni corporee, tra cui l’assorbimento dei minerali. Il
corpo umano dovrebbe contenere circa 7 gr di silicio, quantità
decisamente superiore rispetto a tutti gli altri minerali. La silice è
presente in buone quantità nel nostro organismo in età giovanile, ma si
riduce progressivamente con l’età. Correlati alla diminuzione di silicio sono i segni dell’invecchiamento,
il silicio infatti: abbassa la pressione sanguigna, riduce i livelli di
colesterolo, i dolori articolari, lenisce infiammazioni o irritazioni
cutanee, rinforza unghie e capelli e ne previene la perdita, aiuta nella
prevenzione di carie dentali e di gengiviti. Anni fa la
quantità di silice che si trovava nei nostri cibi era adeguata alle
nostre necessità, ma oggi a causa dell’esaurimento del suolo, nei nostri
cibi si trova solo un terzo circa della silice necessaria al nostro
corpo.
La terra diatomacea, com’è e cosa contiene
La terra diatomacea contiene principalmente silicio, a seconda dei
produttori dovrebbe contenere da un minimo dell’85% di silice organica
al 94%.
COME SI PRESENTA LA TERRA DIATOMACEA DI GRADO ALIMENTARE
– Non tutte le terre diatomacee sono uguali e vanno bene per il consumo
umano. La terra diatomacea per uso alimentare dovrebbe presentarsi come
una polvere finissima e di colore chiaro, altrimenti potrebbe essere
stata calcinata.
Il silicio contenuto nella terra
diatomacea è necessario per il buon funzionamento di tendini,
cartilagine, vasi sanguigni, unghie, pelle e capelli, in combinazione
col calcio rafforza le ossa, previene l’invecchiamento e riduce
l’appetito.
Terra diatomacea di grado alimentare, le proprietà
La terra diatomacea ha una prima
caratteristica, potremmo dire “fisica”, che cioè non dipende
strettamente dalla sua composizione chimica, che è quella di essere una
specie di “esfoliante naturale” per il canale digerente nella sua
totalità.
PULIZIA DEL SISTEMA DIGERENTE – La terra diatomacea, passando nei canali digerenti è in grado di pulirli, attirando a sé parassiti, virus, batteri, residui di farmaci, metalli pesanti e pesticidi. La terra diatomacea viene espulsa con le feci portando con sé tutti questi materiali nocivi. Secondo diversi autori la presenza di metalli pesanti nell’organismo può essere causa di diverse patologie,per es. il morbo di Alzheimer potrebbe essere legato all’accumulo di alluminio nel cervello.
Inoltre, grazie alla presenza di silice biodisponibile e minerali, ha molte altre proprietà:
MIGLIORA LA SALUTE DELLE OSSA E DELLE CARTILAGINI
– Le ossa sono composte principalmente da fosforo, magnesio e calcio,
ma questi minerali, senza silice, non possono essere fissati nelle ossa.
Gli studi confermano l’utilità del silicio per prevenire l’osteoporosi. La silice rinforza la salute di tutte le ossa e cartilagini: denti, unghie, articolazioni, ma anche pelle e capelli.
PER LA SALUTE DI PELLE E CAPELLI – Le rughe e i difetti alla pelle dipendono dal graduale degrado del tessuto connettivo. Il collagene, che è composto principalmente di silice, è responsabile della resilienza e dell’elasticità della pelle.
I nostri tessuti connettivi sono ricchi di silice, che sostiene la
formazione di collagene, elastina, mucopolisaccaridi e muco carboidrati
che aiutano nella ritenzione dell’umidità. La mancanza di
collagene non è solo un problema estetico: anche la deformazione ossea e
la mancanza di flessibilità di tendini e legamenti dipendono dalla sua
carenza.
PER LA SALUTE DEL SISTEMA CARDIO-CIRCOLATORIO
– La silice fortifica e rende elastici anche i vasi sanguigni.
Gli studi confermano che l’indebolimento del tessuto connettivo dei più
importanti vasi sanguigni causa l’aumento del rischio di malattie
cardiache. Secondo alcuni autori la terra diatomacea sarebbe in grado di
legarsi ai grassi presenti nel tratto digestivo, riducendo il colesterolo e regolando la pressione sanguigna.
PER POTENZIARE IL SISTEMA IMMUNITARIO – La silice svolge un ruolo importante nel funzionamento del sistema immunitario: sostiene la produzione di anticorpi che combattono virus, batteri, allergeni.
PER USO ESTERNO – La terra diatomacea è seboassorbente e lenitiva, può essere usata anche per via esterna, come shampoo a secco, o anche al posto della cipria. La terra diatomacea, sempre di grado alimentare, può venire usata anche nell’ambiente, per esempio contro le formiche: distribuitela nelle zone dove sono solite passare le formiche o sopra i nidi.
TERRA DIATOMACEA PER LA SALUTE DEI NOSTRI AMICI ANIMALI – La terra diatomacea può avere tanti utilizzi anche per gli amici a quattro zampe: unita al loro cibo può rinforzare denti, ossa, pelo… aggiunta alla lettiera elimina gli odori. La terra diatomacea può essere usata anche come antiparassitario, riuscendo a controllare in maniera efficace gli acari, i vermi,ma anche le zecche e le pulci.
Terra diatomacea di grado alimentare, come usarla
La silice è solubile nell’acqua e ha un gusto neutro, viene quindi facilmente assunta sciolta in un bicchiere di acqua.
Non si accumula nel corpo, e quindi è importante un’integrazione giornaliera consistente.
Dose consigliata: ogni mattina è di 1 cucchiaino sciolto in acqua a temperatura ambiente.
Evitare bibite alcoliche o contenenti caffeina e acidi come succo di pompelmo, arance, limone e ananas.
Terra diatomacea di grado alimentare, le possibili controindicazioni
Studi scientifici non hanno riscontrato
nessun effetto collaterale avverso derivante da un eccesso di silice. La
sua sicurezza e la sua grande varietà di utilizzi fa della silice uno
dei minerali più importanti utilizzati nelle terapie complementari e
nella medicina alternativa.
La terra diatomacea può essere
utilizzata da chiunque, ma come con qualsiasi altro integratore
alimentare, è importante che vi sia l’ok del vostro medico di fiducia
prima dell’utilizzo.
Se state assumendo farmaci
la terra diatomacea potrebbe inibire il loro assorbimento, prima di
assumerla parlatene con il vostro medico. Di regola, dopo l’assunzione
di medicinali, si consiglia di rispettare un intervallo di tempo di
almeno due ore prima di assumere la terra diatomacea
Le donne incinte e le donne che allattano possono utilizzarla solo sotto controllo medico.
La terra diatomacea è sconsigliata:
- In caso di infiammazione del colon.
- Come inalazione: evitare assolutamente di inalare la polvere.
